Asiksaja.com - Sehat | Hai, bro, gan, sis, jeng tahukan bahwa hidup itu tidak selamanya manis? Yups, hidup itu kadang pahit dan pedasss! Nah yang terakhir ini yang masuk ke bahasan kita kali ini, hidup ini pedas. "Sakitnya itu disini" sambil nunjuk lidah :D *hot* *hot*
Bukan orang Indonesia kalo nggak makan cabe. Bagaimanapun pedasnya cabe, panas dan hot, tetap saja cabe disayang, cabe dirundakan. Tapi bukan yang cabe-cabean loh ya! Ini mah cabe beneran. Sampai orang jawa bikin pepatah "kapok lombok" yang maknaya berarti sudah bilang kapok ndak di ulang, eh besoknya balik lagi makan sambal lagi.
Cabe atau dalam bahasa Indonesia dikenal sebgai Cabai dan Chilli dalam bahasa Inggris merupakan buah dan tumbuhan yang masuk dalam genus Capsicum. Di Asia (Indonesia masuk bro) Cabai digunakan sebagai sayuran dan resep masakan. Hampir semua masakan di Indonesia menggunakan Cabai. Tuh kan benar bahwa hidup ndak selalu manis. Hidup kadang-kadang cabai juga *cabai deh*
Cabe dikenal dengan rasanya yang pedas dan hot. Walaupun kebanyakan makan cabai bisa membuat perut anda murus seperti di kocok-kocok, dan juga tidak baik buat lambung bagi yang punya asam lambung tinggi, namun cabai punya banyak khasiat loh.
Ini beberapa khasiat yang perlu agan-agan tahu tentang cabai, siapa tahu habis ini makin demen ama cabai ini.
- Cabai dapat menjadi penyembuh luka dan pereda demam
- Meredakan pilek dan hidung tersumbat
- Cabe juga mampu memperkecil risiko terjadinya terserang stroke, penyumbatan pembuluh darah, impotensi, dan jantung koroner. Hal ini karena kandungan capsaicin akan menjadikan darah tetap encer dan kerak lemak pada pembuluh darah tidak akan terbentuk. Darah akan mengalir dengan lancar. Jadi, cabe juga berkhasiat mengurangi terjadinya penggumpalan darah pada trombosis.
- Cabai juga dapat berfungsi sebagai antibiotik alami. Wah jadi nggak usah pake obat di apotik dong kalo flu.
- Cabe dapat meringankan keluhan sakit kepala dan nyeri sendi. Hal ini karena rasa pedas dan panas yang ditimbulkan capsaicin dapat menghadang pengiriman sinyal rasa sakit dari pusat sistem saraf ke otak. Inilah yang mengakibatkan rasa sakit tersebut akan berkurang, bahkan hilang.
- Cabe dapat meningkatkan nafsu makan pengkonsumsinya. Kandungan capsaicin dapat merangsang produksi hormon endorphin, yaitu hormon yang dapat membangkitkan rasa nikmat dan kebahagiaan. Inilah yang mendorong kenapa makan cabai dapat menjadikan makan jadi kian lahap. *nyam-nyam*
- Kandungan antioksidannya dapat digunakan untuk mengatasi ketidaksuburan (infertilitas), afrodisiak, dan memperlambat proses penuaan. Ah jadi awet muda nih *ambil kaca*.
- Ekstrak buah cabai rawit mempunyai daya hambat terhadap pertumbuhan jamur Candida Albicans, yaitu jamur pada permukaan kulit. Pada gangguan rematik dan frostbite (jari nyeri karena kedinginan).
- Daunnya bisa digiling untuk dibalurkan di daerah yang sakit guna mengatasi sakit perut dan bisul.
- Mengobati perut kembung.
- Membantu pembakaran kalori hingga 25%. Wah jadi tidak perlu push up nih.
- Memberikan kalsium dan fosfor bagi tubuh. Cabe menghasilkan vitamin C (lebih banyak daripada jeruk) dan provitamin A (lebih banyak daripada wortel) yang sangat diperlukan bagi tubuh.
Tuh banyak banget manfaat cabai. Tapi jangan lupa makannya sesuai aturan ya! [lelank]
